Jaga Kesehatan Tulang dan Gigi dengan Calcidin Tablet

Sudah sejak lama diketahui bahwa kalsium memiliki peran penting bagi pertumbuhan dan perkembangan tulang dan gigi. Namun, ternyata dibutuhkan juga vitamin D dan vitamin C agar penyerapan kalsium berjalan dengan optimal. Untuk mendapatkan kandungan nutrisi tersebut, Anda bisa mengonsumsi Calcidin.

Menjaga kesehatan tulang dan gigi perlu dilakukan sejak dini sehingga nantinya memiliki tulang dan gigi yang kuat dan tidak mudah keropos. Maka dari itu, penting memastikan bahwa anak Anda sudah mendapatkan kalsium, vitamin D, dan vitamin C yang cukup. Lalu, apa saja perbedaan ketiganya?

Vitamin C

Dalam memelihara kesehatan tulang dan gigi, vitamin C bekerja dengan membantu tubuh untuk menyerap kalsium. Vitamin C ini juga dibutuhkan sejak masa kehamilan sehingga mendukung pertumbuhan tulang dan gigi janin di dalam kandungan.

Selain itu, kita sering mendengar orang tua akan memberikan buah-buahan atau makanan yang mengandung vitamin C jika anak mengalami masalah pada gigi. Hal ini dikarenakan vitamin C mampu menjaga jaringan ikat pada gusi sehingga gigi tetap kuat. Jika jaringan ikat gusi lemah, gigi bisa lepas dan mungkin akan terjadi perdarahan pada gusi. 

Vitamin C bisa didapatkan dari berbagai jenis makanan, seperti jeruk, buah kiwi, cabai merah, pepaya, stroberi, buah kiwi, dan paprika.

Vitamin D

Vitamin D juga membantu penyerapan kalsium dari makanan di dalam usus yang berguna untuk memadatkan tulang. Tanpa adanya vitamin D, kalsium tidak akan mampu terserap dengan baik oleh tubuh. Vitamin D mampu meningkatkan penyerapan kalsium di dalam tubuh hingga 40 persen.

Jika anak kekurangan vitamin D selama masa pertumbuhannya, kalsium dalam darah akan berjumlah sedikit dan kepadatan tulang berkurang. Tulang akan menjadi lebih lunak dan halus sehingga menghambat pertumbuhan anak. 

Vitamin D juga cukup mudah didapatkan, terlebih di negara tropis. Orang tua cukup mengajak anak berjemur di bawah sinar matahari pagi sekitar 5-15 menit untuk mendapatkan vitamin D. 

Selain berjemur, vitamin D juga bisa didapatkan dari beberapa makanan, seperti ikan salmon, oatmeal, tuna, kuning telur, dan susu.

Kalsium

Mineral yang terkenal kebaikannya untuk tulang dan gigi adalah kalsium. Tumbuh kembang anak tidak akan maksimal jika ia kekurangan kalsium. Bahkan, orang yang kekurangan kalsium memiliki resiko lebih tinggi untuk menderita penyakit yang terkait dengan tulang, seperti osteoporosis. Mencukupi kebutuhan kalsium sedari dini bisa membantu anak tumbuh kuat serta memiliki tulang yang sehat saat dewasa.

Selain tulang, kalsium juga mampu membantu mengoptimalkan kerja sistem saraf, otot, hingga jantung. Maka dari itu, pastikan anak mendapatkan asupan kalsium yang cukup selama masa tumbuh kembangnya.

Kalsium bisa didapatkan dari berbagai jenis makanan, seperti brokoli, tempe, keju, lobak hijau, kacang polong, kacang merah, ikan teri, ikan salmon, yoghurt, kale, dan jus jeruk.

Selain dari sumber makanan, Anda dan si kecil bisa mendapatkan kalsium, vitamin C, dan vitamin D dengan mengonsumsi Calcidin Tablet.

Calcidin Tablet

Calcidin Tablet merupakan suplemen yang membantu perkembangan tulang dan gigi anak, bahkan bermanfaat sejak dalam masa kandungan.

Komposisi dari Calcidin ini adalah sebagai berikut:

  • Kalsium Fosfat Dibasa 200 mg
  • Kalsium Laktat 100 mg
  • Vitamin C 25 mg
  • Vitamin D3 100 SI

Untuk penggunaanya, orang tua bisa memberikan anak Calcidin tablet sebanyak 1 tablet dalam 2 kali/hari. Orang dewasa juga dapat mengonsumsi suplemen ini sebanyak 1 tablet dalam 3 kali/hari.

Untuk menjaga kualitas Calcidin, pastikan Anda menyimpannya pada ruangan dengan suhu di bawah 30 derajat celcius dan hindari dari paparan sinar matahari langsung.