Ajari Anak Belajar Mengenal Huruf? Pahami Faktanya Dulu

Ajari Anak Belajar Mengenal Huruf? Pahami Faktanya Dulu

Anda sudah tidak sabar untuk mengajari si kecil belajar mengenal huruf? Pembelajaran yang satu ini memang penting karena berpengaruh besar ke tingkatan perkembangan anak selanjutnya, mulai dari menulis, membaca, sampai mengerjakan soal ketika ia sudah masuk sekolah. 

Namun, jangan sembarangan mengajari anak belajar mengenal huruf. Salah-salah anak menjadi bosan dan enggan untuk melanjutkan pembelaharan dari anak. Perlu trik khusus untuk membuat proses pengenalan huruf terasa lebih menyenangkan dan mudah dipahami si kecil. 

Karena alasan itu pula, penting untuk sebelumnya memahami fakta-fakta terkait pengenalan huruf kepada sang buah hati yang masih berusia di bawah 5 tahun. Apa saja fakta-fakta yang mesti dipahami tersebut? Simak ulasannya di bawah ini, ya. 

Mulai ketika Kosakatanya Cukup Banyak 

Waktu yang tepat sangat perlu diperhatikan ketika hendak mengajari si kecil belajar mengenal huruf. Jangan terburu-buru mengajari si kecil karena bisa jadi ia belum siap sehinga rancangan pengenalan huruf yang Anda buat menjadi kurang bermanfaat. Jadi, kapankah waktu yang tepat untuk bisa mulai mengajari anak belajar mengenal huruf? Mulailah saat kosakata yang ia ucapkan sudah cukup banyak. Anak-anak biasanya akan mulai mengucapkan kata-kata utuh yang cukup banyak mulai usia 15 bulan. Beberapa lainnya mungkin di atas usia tersebut. Pada saat itulah, Anda mulai bisa mengajari anak mengenal huruf dengan metode bermain. Ingatlah, yang Anda lakukan hanyalah membuat anak belajar mengenal huruf, bukan mengajarinya langsung membaca, ya. 

Buat Ia Menyenangi Kata 

Supaya ia lebih tertarik belajar mengenal huruf, Anda mesti membuatnya lebih menyenangi kata-kata. Banyak cara yang dapat Anda lakukan, namun salah satu yang paling efektif adalah dengan membacakannya buku cerita. Biasakanlah membacakan cerita setiap hari, khususnya ketika Anda hendak tidur. Anda bisa memakai buku cerita bergambar dengan ukuran font huruf yang cukup besar agar si kecil menjadi bertanya-tanya, dari mana sumber cerita yang Anda dengungkan kepadanya. 

Suara Berpengaruh Besar 

Ternyata suara berpengaruh besar terhadap kemampuan sang buah hati dalam belajar mengenal huruf. Karena alasan inilah, upayakan Anda mengajar anak dengan suara yang cukup keras dan jelas. Keras bukan berarti seperti bentakan, ya! Anda juga bisa mengajari anak belajar mengenal huruf memakai metode nyanyian agar terasa lebih menyenangkan sehingga si kecil tidak jenuh dalam belajar. 

Mengenal Bukan Berarti Menulis 

Sekali lagi ingatlah, yang Anda lakukan adalah membuat anak belajar mengenal huruf dari segi bentuk dan nama. Mengenal huruf satu demi satu bukan berarti anak dapat membaca huruf-huruf yang disusun sedemikian rupa. Mengenal huruf tidak lantas membuat Anda langsung bisa menulis huruf-huruf tersebut. Anda tidak perlu khawatir jika sampai usia 3 tahun atau lebih anak Anda masih kesulitan menulis huruf. Pasalnya, proses menulis memerlukan kemampuan motorik dan sensorik yang lebih terperinci dan agak berbeda daripada pengenalan huruf. 

Tak Ada Waktu Pasti 

Banyak orang menanyakan kapan waktu pasti anak sudah bisa mengenali dan membedakan tiap huruf jika dihitung dari waktu mulai belajar mengenal huruf. Jawabannya, tidak ada waktu pasti sampai anak bisa mengenal dan membedakan seluruh huruf. Beberapa anak berkembang cepat dan mudah mengenali huruf kurang dari 3 bulan. Beberapa lainnya memerlukan waktu yang lebih lama. Namun, Anda tidak perlu khawatir apabila perkembangan si kecil terus bertambah dan tidak stagnan. 

Tanda Gangguan Disleksia 

Waspadailah apabila anak Anda hanya kesulitan mengenal huruf-huruf tertentu yang bentuknya mirip, sepeti “b” dengan “d” ataupun “p” dengan “q”. Sangat membedakan huruf dengan bentuk yang mirip merupakan tanda-tanda adanya gangguan disleksia. Disleksia merupakan kondisi di mana anak mengalami kesulitan parah dalam mengenal huruf-huruf tertentu, mengeja, menulis, sampai membaca. Kondisi ini bisa diperbaiki agar tidak sampai parah jika dikenali dengan lebih cepat untuk diberi terapi yang sesuai. 

Sekarang sudah siap mengajarkan anak belajar mengenal huruf? Ingatlah selalu untuk mengajarinya lewat metode permainan agar ia tidak merasa terpaksa dan tidak bosan saat berusaha mengenal huruf satu demi satu. 

Berbagai Jenis Cycling Cap, Mana yang Anda Pilih?

Pada tahun 50-an dan 60-an, cycling cap modern telah memiliki banyak bentuk. Umumnya, cycling cap memiliki pinggirannya cukup pendek. Warna-warna cerah dan desain berbeda dari cycling cap menjadi ciri khas tertentu, bahkan di antaranya ada yang memiliki nama sponsor di topi mereka.  

Alasan praktis untuk memakai topi termasuk menjaga keringat dari alis Anda, mencegah air hujan menetes ke wajah Anda (berkat lapisan kapas), melindungi wajah Anda dari sinar matahari (jika matahari tepat berada di atas Anda pada siang hari. dan pinggiran pendek benar-benar dapat membantu), dan untuk menjaga kepala Anda sedikit lebih hangat selama musim semi dan musim gugur, ketika lapisan tipis dapat melindungi Anda dari dingin.

Sejak awal sepeda balap, sudah ada kebutuhan untuk menggunakan cycling cap. Aksesori ini sangat diperlukan untuk perlindungan dari panas hingga debu yang kerap mengganggu. Topi membantu menjaga sinar matahari dari mata pengendara dan kepala mereka. Cycling cap melindungi kepala dari kotoran jalan dan membantu menjaga keringat, atau hujan, dari mata pengendara.

cycling cap terbaik

Cycling cap tersedia dalam berbagai varietas dan terbuat dari kapas non-teknis termal. Setiap bahan memiliki kekuatannya sendiri untuk jenis berkendara tertentu. Oleh karena itu, jika Anda masih bimbang memilih apa saja jenis bahan dari cycling cap yang cocok untuk kulit dan nyaman digunakan selama bersepeda, simak lengkapnya di sini.

1. Wol

Wol sangat ideal untuk cycling cap dalam cuaca dingin. Bahan yang terbuat dari wot mampu membuat Anda tetap hangat setelah terkena basah. Anda dapat memilih jenis wol merino dengan serat sintetis seperti poliester. Bahkan ini merupakan campuran yang ringan dan tahan lama, sehingga cocok Anda gunakan dalam jangka panjang dan tidak membuat kepala berat ataupun pusing.

2. Sintetis

Produsen pakaian sering menggunakan sejumlah kain sintetis untuk sebagai bahan cycling cap. Akan tetapi, bahan sintetis cenderung menggunakan kombinasi poliester, nilon, dan spandeks. Sintetis serbaguna sangat populer digunakan karena memiliki bahan yang ringan dan memudahkan bernapas atau pergantian sirkulasi udara. Bahan sintetis sangat mudah dijahit dan efektif digunakan dalam segala situasi. 

Anda dapat memilih cycling cap dengan bahan sintetis yang dijahit menggunakan benang pada kain microfiber yang lembut. Carilah cycling cap yang memiliki kain tahan UV untuk melindungi Anda dari sinar matahari atau dilapisi dengan Durable Water Repellent (DWR) yang anti air.

3. Katun

Jika Anda memilih cycling cap dengan bahan katun, mungkin topi tersebut bisa Anda gunakan sehari-hari karena sangat nyaman. Cycling cap yang terbuat dari katun sangat mudah untuk membuat Anda tetap adem ataupun tetap hangat, terutama saat mulai berkeringat. Bahan katup akan membuat kepala terasa dingin ketika panas dan hangat saat udara mulai dingin. 

Pada dasarnya, semua cycling cap memiliki bahan yang berbeda karena memiliki tujuan yang berbeda. Anda dapat memiliki model cycling cap yang tahan air untuk menjadi pilihan terbaik, karena dapat mencegah keringat mengganggu penglihatan saat bersepeda. Selain itu, pilih cycling cap dengan bahan katun juga merupakan ide yang bagus. Jangan lupa untuk mencuci cycling cap setelah menggunakannya, supaya tidak bau dan membuat rambut terasa lepek ataupun mudah berketombe akibat keringat yang menumpuk pada topi.

Ketahui Manfaat dan Efek Samping Susu Kental Manis

Susu kental manis merupakan produk dari susu yang dibuat dengan cara menghilangkan sebagian besar air yang terdapat pada susu sapi. Proses pembuatan tersebut akan membuat susu jadi tampak kental kemudian diberi tambahan gula sehingga bisa terasa manis kemudian dikemas dalam bentuk kaleng.

Meskipun salah satu produk turunan dari susu, susu kental manis justru tampak dan memiliki rasa yang berbeda dari susu biasanya. Hal ini karena susu kental manis terasa lebih manis, teksturnya lebih kental dan creamy serta warnanya yang lebih pekat atau keruh. Tak hanya itu, susu kental manis juga dapat disimpan lama karena mengandung gula yang tinggi, sehingga menjadikannya salah satu bahan yang kerap jadi tambahan makanan atau minuman.

Merk susu kental manis dapat dijadikan pelengkap dalam makanan dan minuman

Susu kental manis memiliki kandungan gula yang tinggi. Namun, susu kental manis terbuat dari susu sapi, sehingga memiliki beberapa nutrisi yang baik seperti protein dan lemak serta berbagai vitamin dan mineral yang dibutuhkan untuk tubuh.

Dalam 2 sendok makan susu kental manis, terdapat kandungan nutrisi sebagai berikut.

  • Kalori: 90
  • Karbohidrat: 15,2 gram
  • Lemak: 2,4 gram
  • Protein: 2,2 gram
  • Kalsium: 8% dari Nilai Harian (DV)
  • Fosfor: 10% dari Asupan Harian yang Disarankan
  • Selenium: 7% dari Asupan Harian yang Disarankan
  • Riboflavin (B2): 7% dari Asupan Harian yang Disarankan
  • Vitamin B12: 4% dari Asupan Harian yang Disarankan
  • Kolin: 4% dari Asupan Harian yang Disarankan

Manfaat Susu Kental Manis

Beberapa orang menghindari susu kental manis karena mengetahui jumlah kalorinya yang tinggi. Akan tetapi, susu kental manis juga memiliki manfaat sebagai berikut.

1. Memiliki Umur Simpan yang Panjang

Penambahan gula dalam susu kental manis membuat susu tersebut jadi lebih tahan lama daripada susu biasanya. Bahkan susu kental manis dapat disimpan dalam kaleng untuk waktu yang sangat lama tanpa pendinginan bahka bisa sampai satu tahun.

Akan tetapi, setelah Anda membuka kaleng susu kental manis, produk tersebut sebaiknya segera disimpan dalam lemari es karena umur simpannya bisa berkurang drastis menjadi sekitar dua minggu saja.

2. Mengandung Ekstra Kalori dan Protein

Susu kental manis memiliki kandungan kalori yang tinggi sehingga menjadi bahan yang tepat bagi seseorang yangs edang mencoba menambah berat badan. Selain itu, mengonsumsi susu kental manis untuk meningkatkan kadar kandungan kalori lebih bermanfaat daripada menggunakan gula saja karena produk susu kental manis juga menyediakan ekstra protein, lemak dan beberapa mineral yang dapat menyehatkan tulang seperti kalsium dan fosfor.

Efek Samping Susu Kental Manis

Meski susu kental manis memiliki banyak manfaat, tetapi susu tersebut juga mempunyai efek samping seperti berikut ini.

1. Mengandung Kalori yang Tinggi

Jumlah kalori yang tinggi dalam susu kental manis bisa berarti positif atau negatif, tergantung kebutuhan Anda. Namun, bagi Anda yang sedang mencoba menambah berat badan, susu kental manis bisa bermanfaat untuk Anda. Akan tetapi kandungan kalori yang tinggi dapat berefek negatif khususnya bagi Anda yang sedang berusaha untuk menurunkan berat badan karena produk tersebut dapat memberikan kalori tambahan yang tidak diperlukan.

2. Tidak Cocok untuk Anda yang Intoleransi Susu atau Laktosa

Susu kental manis merupakan suatu produk yang terbuat dari bahan susu sapi. Oleh karena itu susu kental manis juga mengandung protein susu dan laktosa. Namun, jika Anda alergi terhadap protein susu atau tidak toleran terhadap laktosa, maka susu kental manis tidak cocok untuk Anda konsumsi.

3. Memiliki Rasa yang Tidak Biasa

Ada orang yang tidak dapat menikmati sensasi rasa manis dari susu kental manis. Tak hanya itu, ada orang yang menganggap bahwa susu kental manis terlalu manis untuk digunakan dalam bahan memasak makanan.

Madu Clover Honey Itu Apa, sih?

Jika kamu punya media sosial, pasti kamu pernah melihat unggahan yang mengiklankan madu clover honey, setidak-tidaknya satu kali. Iklan itu biasanya datang dari sosok influencer yang memang sengaja ditugaskan untuk mempromosikan produk tersebut. Kendati tidak sedikit pula orang-orang terdekatmu ikut mengiklankan, karena mereka memang menjual produk itu.

Mungkin awalnya kita bertanya-tanya mengenai produk tersebut. Pasalnya, arus datangnya iklan produk clover honey tersebut cukup masif. Kita yang sebelumnya tidak tahu apa-apa, karena rasa penasaran, akhirnya coba mencari tahu mengenai produk tersebut.

Sedikit mengulang, clover honey sebenarnya adalah madu biasa. Ya, madu, bahan makanan yang berasal dari aktivitas harian lebah. Disebut clover honey karena produk ini tercipta dari sari tanaman clover. Sebagai informasi, dalam bahasa Indonesia, clover adalah semanggi. Jadi, madu clover honey adalah produk madu yang tercipta karena lebah penghasil madu hanya mengumpulkan sari dari bunga semanggi, tiada lain.

Kalau sudah begitu, berarti tentu saja ada perbedaan di antara madu clover honey dengan madu-madu lainnya. Lantas, terletak di mana saja, sih, perbedaan tersebut? Kalau penasaran dengan perbedaannya, silakan simak artikel ini sampai habis, ya!

  • Sumbernya

Perbedaan pertama, seperti sudah disinggung sebelumnya di atas, adalah sumber madu berasal. Dinamakan madu clover honey, karena ia berasal dari sari tanaman clover atau semanggi. Kalau madu biasa atau katakanlah madu hutan tercipta dari berbagai sari tanaman, sesuka si lebah menghisap sari atau nektar tumbuhan apa.

Nah, dari satu perbedaan ini, terbentuklah perbedaan-perbedaan lain yang menjadi turunannya, dan akan dibahas di poin-poin selanjutnya.

  • Nutrisi yang ada di dalamnya

Jika ditilik secara garis besar, kandungan nutrisi madu (apa pun jenisnya) adalah lemak, karbohidrat, vitamin c, protein, kalsium, dan sebagainya. Yang khusus dari madu clover honey adalah ia digadang-gadang mengandung bee pollen atau kelompok nutrisi yang diwakili asam amino, protein, mineral, dan berbagai enzim lain yang amat baik bagi tubuh. 

Madu selain clover honey diklaim tidak memiliki, atau setidak-tidaknya minim sekali kemungkinan mengandung bee pollen. Namun, tidak menutup kemungkinan jika madu biasa punya kandungan nutrisi yang lebih kaya, mengingat bahwa ia tercipta dari beragam sari tanaman. Tentu saja, ini baru asumsi.

Fakta lain adalah madu clover honey kandungan airnya lebih sedikit dari madu biasa, yakni tak sampai 20 persen. Kondisi ini menguntungkan, sebab kadar air punya pengaruh terhadap risiko kontaminasi bakteri pada sesuatu.

  • Tekstur madu

Di poin sebelumnya disinggung jika kadar air madu clover honey kurang dari 20 persen atau lebih sedikit dari madu biasa. Sedikitnya kadar air membuat madu clover honey punya tekstur lebih kental dari madu biasa. Masuk akal ‘kan?

  • Penampakan atau warna

Kamu bisa membandingkan madu clover honey dengan madu biasa dari melihat warnanya. Karena madu ini didapat hanya dari sari tanaman clover, produk ini punya warna lebih terang ketimbang madu lainnya. Warna madu clover honey cenderung kuning, sementara madu biasa lebih ke arah coklat.

  • Rasa

Indera pengecapmu harusnya bisa juga membedakan madu clover honey dengan madu jenis lain. Coba cicipi kedua jenis madu yang tengah dibandingkan, harusnya, kamu langsung paham di mana letak perbedaannya.

Oke, kalau di depanmu belum ada madu clover honey dengan madu biasa, semoga tulisan ini bisa jadi gambaran. Madu clover honey punya rasa lebih kompleks atau lebih kaya dibanding madu biasa. Apa yang dimaksud kompleks atau “lebih kaya” di atas? Silakan coba sendiri. Soal rasa adalah persoalan empiris. Kamu harus mencoba sendiri untuk dapat memahaminya.

Vitiligo Adalah Kelainan Kulit, Kenali Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasinya

Vitiligo Adalah Kelainan Kulit, Kenali Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasinya

Vitiligo adalah suatu penyakit yang menyebabkan tubuh berhenti memproduksi pigmen warna kulit sehingga terdapat bercak putih pada beberapa area tubuh. Kondisi ini biasanya muncul pada usia di bawah 20 tahun. Diperkirakan 1 dari setiap 100 orang menderita penyakit ini.

Selain menyerang kulit, vitiligo ternyata juga dapat menyerang bagian mata, rambut, bahkan hingga ke alis, dan juga mulut. Rambut dan alis akan menjadi putih seperti beruban, dan pada sebagian orang, bagian dalam mulut menjadi tidak berwarna.

Penyebab Vitiligo

Lalu sebenarnya apa yang menjadi penyebab dari munculnya vitiligo? Mengapa sel-sel penghasil pigmen warna berhenti berproduksi? Beberapa hal berikut dapat menjadi pemicu terjadinya vitiligo. 

1. Kondisi Autoimun

Kondisi autoimun menyebabkan sel dalam sistem imun salah mengidentifikasi sel sehat sebagai kuman. Pada penderita vitiligo, ada kemungkinan sel justru menyerang melanosit karena dianggap sebagai kuman sehingga melanosit berhenti berproduksi. Melanosit sendiri adalah sel yang memproduksi melanin sebagai penentu warna.

2. Faktor Keturunan

Meski tidak selalu menurun, namun vitiligo dapat terjadi pada seseorang yang memiliki riwayat penyakit ini dalam keluarga. Kelainan genetik bisa saja menurun sehingga muncul peluang penyakit ini juga akan diturunkan.

3. Menderita Kerusakan Kulit

Paparan sinar matahari secara terus menerus dalam jangka panjang dapat menyebabkan kerusakan kulit. Orang yang menderita kerusakan kulit seperti ini rentan terkena vitiligo ringan atau bahkan berat.

4. Paparan Bahan Kimia Tertentu

Kulit yang terpapar bahan kimia tertentu dapat mengalami kerusakan. Hal ini dapat memicu terjadinya vitiligo pada orang tersebut. 

Kenali Gejala Vitiligo

Meski mungkin selintas terlihat mirip, namun vitiligo berbeda dengan panu. Perbedaan panu dan vitiligo yaitu apabila Anda menderita panu, maka warna kulit hanya memudar sedikit dan tidak terlalu putih. Sementara jika vitiligo, maka kulit benar-benar menjadi putih atau depigmentasi.

Apa saja gejala yang muncul apabila seseorang menderita vitiligo?

  1. Terjadinya Hipopigmentasi Kulit
  2. Hilangnya Pigmen Warna pada Bagian Rambut dan Alis
  3. Gatal dan Nyeri serta Muncul Ruam pada Area Kulit yang Memudar Warnanya

Bagaimana Cara Mengatasi Vitiligo?

Untuk mendapatkan pengobatan yang tepat, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter apabila menjumpai munculnya gejala vitiligo. Hindari menggunakan obat vitiligo tanpa resep dokter untuk menghindari efek samping. 

Tujuan utama dari pengobatan vitiligo adalah untuk mencegah penyebaran dan juga mengembalikan warna kulit. Cara mengatasi penyakit ini tergantung pada tingkat keparahan vitiligo, usia, jenis kelamin, dan juga kondisi kesehatan penderita.

Pada tahap awal biasanya dokter akan menyarankan penggunaan produk kosmetik. Hal ini bertujuan untuk mengembalikan warna dan juga memberikan perlindungan maksimal pada kulit. Salah satu hal yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi vitiligo sejak dini adalah dengan menggunakan lotion yang mengandung SPF.

Salep vitiligo yang bisa digunakan untuk mengatasi vitiligo di area kecil adalah krim kortikosteroid. Krim ini berfungsi untuk mencegah menyebarkan hipopigmentasi dan membantu mengembalikan warna kulit. Penggunaan obat ini tentu saja memiliki efek samping, jadi harus dalam pengawasan dokter. 

Beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mengatasi vitiligo selain penggunaan krim antara lain adalah:

  1. Terapi dengan Psoralen dan Cahaya
  2. Depigmentasi
  3. Cangkok Kulit untuk Area Kecil
  4. Pencangkokan Bliter
  5. Mikropigmentasi

Metode penanganan vitiligo di atas hanya bisa dilakukan oleh dokter ahli. Oleh karenanya sangat penting bagi Anda untuk mengkonsultasikan terlebih dahulu agar mendapatkan penanganan tepat. Hingga kini belum ada cara pengobatan yang bisa menyembuhkan vitiligo secara total.

Vitiligo adalah penyakit tidak menular, namun hal ini seringkali membuat penderitanya menjadi tidak percaya diri. Oleh karena itu, kenali penyebab, gejala, dan cara mengatasi vitiligo sejak dini agar bisa segera diatasi dan tidak semakin menyebar.

Mengenal Manfaat Kandungan Lactobacillus Ferment dalam Prodiva Gel

Mengenal Manfaat Kandungan Lactobacillus Ferment dalam Prodiva Gel

Lactobacillus ferment adalah kandungan utama yang terdapat dalam produk Prodiva Gel. Produk ini ditujukan untuk kamu yang punya masalah pada organ kewanitaan.

Tapi, sebenarnya lactobacillus ferment itu zat yang terbuat dari apa sih? Adakah kemungkinan efek samping yang bisa terjadi pada kulit?

Sebelum mulai menggunakan produk yang mengandung lactobacillus ferment, sebaiknya kamu simak terlebih dahulu ulasan ini sampai akhir!

Apa itu lactobacillus ferment?

Lactobacillus ferment adalah bahan probiotik tidak hidup yang dibuat di laboratorium hasil dari proses fermentasi mikroorganisme lactobacillus.

Sementara itu, lactobacillus sendiri merupakan salah satu jenis probiotik atau bakteri baik. Mikroorganisme secara alami ada di dalam tubuh kamu, termasuk di area kewanitaan.

Lactobacilli jadi salah satu jenis bakteri yang mendominasi di area vagina dan memegang peranan penting dalam menjaga pH kulit.

Fungsi lactobacillus ferment dalam Prodiva Gel

Lactobacillus ferment bertindak sebagai antimikroba spektrum luas alami yang bekerja mengasamkan lingkungan dan memproduksi peptida antimikroba yang disebut bakteriosin. 

Fermentasi mikroorganisme lactobacillus punya keunggulan dalam sifatnya menghidrasi kulit. Tak heran kalau kandungan ini sering dimanfaatkan untuk produk perawatan kulit.

Selain itu, ia juga dapat bekerja membunuh berbagai bakteri jahat. Dan mengembalikan keseimbangan mikroflora kulit. Kandungan ini juga mampu meredakan peradangan tanpa menyebabkan kering atau menghilangkan produksi minyak alami.

Tak hanya dalam produk perawatan wajah, lactobacillus ferment juga dapat digunakan untuk merawat daerah kewanitaan, seperti produk dari Prodiva Gel.

Manfaat probiotik untuk kesehatan vagina

Kurangnya jumlah lactobacillus dalam area kewanitaan bisa menyebabkan ketidakseimbanagn dan sebabkan banyak masalah. 

Sebagai salah satu jenis probiotik, lactobacillus ferment ternyata juga punya banyak manfaat untuk area kewanitaan. Berikut beberapa di antaranya:

1. Bantu atasi infeksi jamur

Ketidakseimbangan bakteri dalam vagina dapat menyebabkan infeksi jamur. Infeksi jamur vagina biasanya disebabkan oleh jamur bernama candida albicans.

Saat jumlah bakteri baik sedikit, jamur akan tumbuh dengan bebas dan sebabkan banyak masalah. Di antaranya:

  • Iritasi
  • Keputihan yang kental atau berair
  • Rasa gatal di area vagina dan vulva
  • Sensasi rasa terbakar saat buang air kecil
  • Ruam 

Mengoleskan Prodiva Gel dengan kandungan bakteri baik di dalamya bisa bantu atasi gejala-gejala tersebut.

2. Mencegah Bacterial Vaginosis (BV)

Bacterial vaginosis (BV) adalah kondisi yang terjadi saat ada terlalu banyak bakteri jenis tertentu di area vagina. Kondisi ini dapat mengubah keseimbangan normal bakteri di vagina.

Masalah yang muncul dari kondisi ini sangat beragam, di antaranya:

  • Bau tidak sedap
  • Sensasi rasa terbakar atau perih saat buang air kecil
  • Keputihan yang menyerupai susu
  • Gatal-gatal

Untuk mengatasi kondisi ini, biasanya dokter akan menyarankan penggunaan antibiotik. Selain itu, beberapa dokter juga merekomendasikan pemberian probiotik.

3. Mencegah infeksi saluran kencing (ISK)

Apa hubungannya probiotik dan bakteri vagina dengan kesehatan saluran kencing? Keseimbanagn bakteri yang baik dalam vagina dipercaya bisa mencegah bakteri jahat masuk ke saluran kencing.

Sehingga infeksi saluran kencing bisa dicegah. ISK merupakan salah satu kondisi yang lebih umum terjadi pada wanita, karena uretra yang lebih pendek ketimbang pria.

Jadi kamu harus lebih ekstra berhati-hati. Salah satunya bisa dengan mengupayakan perawatan agar keseimbanagn bakteri di area kewanitaan tetap terjaga.

Nah itu dia sedikit ulasan mengenai manfaat probiotik untuk area kewanitaan. Prodiva Gel dengan lactobacillus ferment di dalamnya, bisa jadi opsi terbaik dalam menjaga kesehatan area vagina kamu!

Dampak Perceraian Bagi Psikis Anak Remaja

Dampak Perceraian Bagi Psikis Anak Remaja

Perceraian memiliki banyak dampak, salah satunya dampak perceraian bagi anak remaja. Tentu saja, kedua belah pihak, baik itu suami maupun istri akan merasakan dampak, namun dampak pada anak-anak juga sangat besar.

Tentu saja, menghadapi perceraian bukanlah sesuatu yang mudah. Salah satu saat yang paling berat adalah ketika memberi kabar perceraian pada anak. Apalagi ketika anak tersebut sudah dalam usia remaja.

Perceraian akan lebih menyakitkan bagi remaja dibandingkan dengan anak-anak. Remaja biasanya lebih sadar akan kondisi sekitar ketimbang anak-anak namun disaat bersamaan belum bisa berpikir secara rasional. Mereka tengah berada pada situasi yang sedang mengalami banyak tantangan termasuk dalam hal psiko emosional.

Lalu, apa saja dampak perceraian bagi anak remaja? Bagaimana cara menanggulanginya?

Dampak Perceraian Terhadap Psikis Remaja

Secara psikologis, biasanya perceraian orang tua membuat remaja sadar akan potensi kehilangan peran dan fungsi akan orang tua. Ketika hal ini terjadi pada remaja, tentu saja situasinya terasa tidak tepat.

Hal ini dikarenakan anak usia remaja sedang berada pada tahapan perkembangan pencarian jati diri. Mereka sedang mengalami perubahan dalam pertumbuhan dan perkembangan baik secara fisik, emosi, kognitif, sosial, dan kepribadian. Tentu tambahan beban pikiran mengenai perceraian akan memberi dampak. 

Sehingga, anak usia remaja yang tengah menghadapi kenyataan orang tuanya bercerai beresiko menghadapi gangguan psikologis dan penyimpangan perilaku. Memangnya apa saja dampak perceraian bagi remaja secara psikologis?

  • Munculnya perilaku menentang, membangkang, atau memberontak
  • Penurunan prestasi dan fokus
  • Meningginya tingkat stress

Ada beberapa pemicu yang menyebabkan terjadinya efek-efek negatif ini, yaitu.

  • Perubahan mental yang meliputi mood dan kecemasan
  • Anak merasa kehilangan fungsi dan peran orang tua
  • Perpisahan secara fisik dan ikatan emosional dengan salah satu orang tua
  • Perceraian menyebabkan remaja kehilangan dukungan dan bantuan dalam pengambilan keputusan-keputusan dalam hidupnya
  • Perceraian yang menyebabkan remaja kehilangan salah satu faktor pembangun identitas dirinya

Dampak Positif Perceraian untuk Remaja

Tentu tidak semua perceraian memberi dampak negatif untuk remaja. Perceraian sendiri adalah sesuatu yang rumit. Ada berbagai faktor yang menyebabkan terjadinya perceraian. Kalau memang jalan terbaiknya adalah perceraian, mau tidak mau harus dihadapi.

Perceraian dapat memberikan pengaruh positif dalam peningkatan kesejahteraan psikologis dan remaja, hal itu terjadi ketika.

  • Perceraian yang terjadi karena situasi pernikahan membuat remaja sering menyaksikan pertengkaran orang tua. Tentu saja perceraian akan memberikan dampak positif buat anak yang lelah menjadi saksi pertengkaran
  • Perceraian yang membuat sosok orang tua justru jadi lebih bisa mengkonsentrasikan diri pada pengasuhan anak-anaknya
  • Perceraian yang membuat orang tuanya membina rumah tangga lagi yang lebih baik dan harmonis, anak akan terbantu dengan situasi rumah tangga yang lebih baik

Cara Menangani Psikis Anak Menghadapi Perceraian

Untuk menghindari dampak negatif yang tak diinginkan, orang tua bisa melakukan beberapa hal untuk menangani situasi genting ini. Beberapa caranya adalah sebagai berikut.

  • Mengajak bicara atau berdialog, lakukan komunikasi yang jujur dan terbuka
  • Berikan dukungan emosional, utamanya ungkapan bahwa orang tua sangat mencintai dan mendukung mereka
  • Ajak anak remaja untuk memahami apa yang sedang terjadi
  • Yakinkan anak bahwa perceraian bukan kesalahan mereka
  • Jangan kurangi kasih sayang pada anak setelah berpisah

Dengan begini, setidaknya ada usaha untuk meminimalisir luka emosional pada anak. Lambat laun, anak akan mulai menyesuaikan diri, memahami situasi, dan menerimanya dengan lapang dada.

Demikian dampak perceraian bagi psikologi anak remaja. Perlu diperhatikan bahwa tidak semua anak remaja bisa menyikapi situasi secara positif. Perlu penanganan yang sabar agar tertanam pemahaman dan menumbuhkan sikap saling pengertian.

Redakan Nyeri Sendi hingga Demam dengan Neo Rheumacyl

Nyeri pada otot dan sendi pasti sangat mengganggu aktivitas. Untuk meredakannya bisa dengan Neo rheumacyl. Neo rheumacyl juga mampu meredakan nyeri lainnya, seperti nyeri haid, sakit kepala, sakit gigi, hingga demam. 

Paracetamol dan ibuprofen merupakan kandungan utama yang terdapat di dalam Neo rheumacyl. 

Sudah menjadi rahasia umum jika paracetamol memiliki manfaat sebagai pereda nyeri atau painkiller dan juga demam.

Sedangkan ibuprofen merupakan anti peradangan dan termasuk ke dalam nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAID). 

Neo rheumacyl merupakan obat golongan bebas terbatas. Obat ini dijual dalam bentuk tablet dan dikemas dalam strip dengan isi 10 – 20 tablet. 

Harga jualnya sekitar Rp 7.500 hingga Rp 13.000. Untuk penyimpanan, Neo rheumacyl disarankan untuk diletakkan pada suhu ruang di bawah 30 derajat celcius. 

Dosis dan cara pemakaian

Obat tablet ini bisa dikonsumsi setelah makan. Caranya dengan ditelan dengan segelas air putih. 

Neo rheumacyl dapat dikonsumsi untuk usia dewasa dan juga anak- anak. Untuk dosis orang dewasa bisa mengonsumsinhya tiga kali sehari satu tablet dalam jangka waktu 4 hingga 6 jam. 

Sementara untuk anak-anak bisa mengonsumsi ½ atau 1 tablet dua hingga tiga kali sehari dalam jangka waktu 6 hingga 8 jam. 

Namun dalam beberapa kasus, akan mendapatkan dosis yang berbeda sesuai dengan anjuran dokter. Setiap dosis biasanya tergantung usia dan juga kondisi yang dialami. Sehingga jika memiliki kondisi tertentu bisa konsultasikan lebih dulu pada dokter. 

Efek samping

Neo rheumacyl memiliki beberapa efek samping yang mungkin terjadi. Seperti mual, ruam kulit, pusing, gangguan fungsi hati, penglihatan kabur, mulas, diare, hingga pendarahan lambung. 

Obat ini juga memiliki kontradiksi bagi beberapa pasien yang memiliki indikasi seperti hipersensitif terhadap paracetamol, ibuprofen, atau AINS lainnya. Lalu ulkus peptikum akut, pasien asetosal atau NSAID lain yang memiliki gejala asma, rhinitis atau urtikaria serta ibu hamil dalam trimester ketiga. 

Kandungan ibuprofen pada Neo rheumacyl tidak dianjurkan bagi ibu hamil dan juga ibu menyusui. Jika ibu hamil mengalami keluhan sebaiknya konsultasikan dulu pada dokter dan bidan sebelum mengonsumsi obat apapun. 

Tidak semua orang akan mengalami efek samping. Tetapi jika ada rasa khawatir terhadap efek samping yang kemungkinan akan terjadi, sebaiknya lebih dulu konsultasikan pada dokter untuk memastikan kondisi kita. 

Terdapat beberapa obat-obatan yang setelah diminum disarankan tidak dibarengi dengan makanan atau minuman tertentu untuk menghindari interaksi yang tak diinginkan. 

Bukan hanya makanan atau minuman, bahkan juga obat. Neo rheumacyl sebaiknya tidak dikonsumsi bersama dengan warfarin, kortikosteroid, SSRI, dan juga aspirin. 

Karena akan memicu interaksi obat yang dapat meningkatkan risiko pendarahan. Selain itu tidak dianjurkan mengonsumsi alkohol setelah minum paracetamol. 

Saat mengonsumsi obat juga perlu hati-hati mengalami overdosis. Ketika Neo rheumacyl digunakan berlebihan dan mengalami overdosis, ada beberapa gejala yang ditimbulkan. 

Seperti dengung pada telinga, diare, sulit bernapas, tekanan darah menjadi lemas, hingga tidak sadarkan diri. Jika mengalami kondisi ini sebaiknya segera hubungi medis. 

Neo rheumacyl bukan merupakan obat jangka panjang. Sehingga jika demam sudah mereda dan rasa nyeri pada sendi serta otot juga sudah hilang, sebaiknya hentikan pemakaian obat ini.

5 Perkembangan Anak Usia 3 Tahun

5 Perkembangan Anak Usia 3 Tahun

Setiap orang tua wajib memantau perkembangan anaknya pada 1000 hari (33 bulan) pertamanya atau sebelum berusia 3 tahun. Namun bukan berarti orang tua harus abai pada perkembangan anak usia 3 tahun keatas. Meski sudah pintar berkomunikasi hingga mempelajari banyak hal, namun ada banyak hal harus orang tua pantau mulai dari berat dan tinggi badan, dan keterampilan emosional.

Perkembangan Anak Usia 3 Tahun

Anak pada usia 3 tahun umumnya senang berimajinasi dan dapat lebih mudah mengekspresikan apa yang mereka inginkan. Usia 3 tahun juga merupakan usia dimana anak masuk ke tahap prasekolah.

Berikut beberapa perkembangan anak usia 3 tahun dari segi pertumbuhan hingga keterampilan.

Pertumbuhan Anak Usia 3 Tahun

Pertumbuhan anak usia 3 tahun tidak secepat saat mereka berusia 1 tahun. Berikut standar berat badan dan panjang badan anak pada usia 3 tahun (36 bulan hingga 47 bulan) menurut Kementerian Kesehatan Republik Indonesia.

Berat badan normal:

  • 14,3 hingga 15,2 kg (laki-laki)
  • 13,9 hingga 15,9 kg (perempuan)

Tinggi/ panjang badan normal:

  • 96,1 hingga 102,8 cm (laki-laki)
  • 95,1 hingga 102,1 cm (Perempuan)

IMT (Indeks Massa Tubuh)

  • 15,6 hingga 15,3 (laki-laki)
  • 15,4 hingga 15,2 (perempuan)

Penting bagi orang tua untuk terus memantau berat dan panjang anak setiap bulannya. Jika Anda merasa pertumbuhan tinggi dan berat badan anak terlalu jauh dari standar, maka Anda bisa langsung mendatangi dokter spesialis anak untuk berkonsultasi.

Keterampilan Motorik

Keterampilan motorik halus dan motorik kasar anak di usia 3 tahun semakin berkembang. Mereka bisa melakukan dan mempelajari beberapa hal baru.

Keterampilan motorik halus:

Pada usia 3 tahun, anak dapat berpakaian sendiri, menggambar lingkaran dengan menggunakan krayon, pensil atau spidol, membalikan halaman buku, mencuci tangan sendiri, menggunakan peralatan makan sendiri.

Keterampilan motorik kasar:

Sebagian besar anak berusia 3 tahun sudah dapat mengayuh sepeda roda tiga, menangkap bola besar, melompat dengan dua kaki, menaiki tangga satu per satu, menendang dan melempar bola kecil dan berlari dan berjalan tanpa tersandung kaki sendiri.

Perkembangan Emosional

Perkembangan anak usia 3 tahun dari segi emosional, biasanya anak akan lebih mandiri. Mereka sudah bisa mencuci tangan atau bahkan makan sendiri. Mereka juga sering merasa takut dan mulai memahami emosi mereka sendiri, mereka mungkin akan mengatakan ‘aku marah’ saat mereka marah dan ‘aku sedih’ saat mereka merasa sedih.

Anak berusia 3 tahun juga sudah mampu berteman baik dengan teman sebayanya seperti mulai belajar bergantian saat memainkan mainan meskipun mereka tidak suka, memanggil nama temannya, mulai bisa menghibur dan menunjukkan kepedulian terhadap temannya yang sedang sedih.

Kemampuan Kognitif

Anak di usia 3 tahun juga mulai tertarik dengan hal-hal baru, mereka mungkin akan mulai sering bertanya apapun yang membuat mereka penasaran kepada orang tuanya. Cobalah menjelaskan secara sederhana apa yang anak tanyakan dan jangan mengarang cerita atau membohongi anak.

Jika Anda sering membacakan cerita pada anak, di usia ini mereka sudah mampu menceritakan kembali cerita kesukaan mereka. Anda juga dapat bermain teka-teki sederhana dengan menanyakan mengenai warna-warna yang ada pada buku ataupun krayon milik anak, karena pada usia ini anak setidaknya sudah mengenali delapan macam warna.

Kemampuan Komunikasi

Mereka juga mudah menyerap hal-hal di sekitarnya dan memahami apa yang mereka katakan, karena itu penting untuk bisa menjaga sikap dan perkataan saat di hadapan anak. Di tahap ini juga, Anda bisa mengajarkan anak untuk mengucapkan ‘terima kasih’ dan ‘tolong’

Umumnya anak di usia 3 tahun juga sudah mampu berbicara dengan cukup baik dan sudah banyak orang yang mampu mengerti apa yang mereka katakan. Mereka bisa merangkai setidaknya tiga kata untuk membentuk kalimat.

Mungkin perkembangan anak di usia 3 tahun berbeda-beda, ada yang cepat dan ada juga yang lambat. Namun jika anak tidak mampu berbicara dengan jelas, sering terjatuh, tidak melakukan kontak mata saat berbicara hingga tidak mengerti hal-hal sederhana yang Anda arahkan. Anda harus segera berkonsultasi ke dokter anak.

Intip Biaya Medical Check Up Terbaru di Prodia Cirebon

Medical check up (MCU) atau pemeriksaan kesehatan yang dilakukan secara menyeluruh biasanya menjadi salah satu syarat seseorang untuk masuk ke universitas, melamar pekerjaan, dan banyak lainnya.

Biasanya untuk instansi perguruan tinggi atau perusahaan, Anda akan difasilitasi untuk mendapatkan pemeriksaan kesehatan. Namun Anda juga bisa melakukan medical check up secara mandiri, salah satunya di Prodia Cirebon

Manfaat melakukan medical check up secara rutin

Terlepas dari tujuan untuk memenuhi kebutuhan administrasi, sebenarnya ada banyak manfaat dari melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin. Tujuan utama dari medical check up adalah untuk melihat status kesehatan seseorang, apakah ia sehat bugar, berisiko, atau sudah terkena. 

Memastikan tubuh dalam kondisi sehat sangatlah penting, apalagi di masa pandemi seperti sekarang ini. Dengan melakukan medical check up, Anda juga bisa mengambil tindakan pencegahan apa yang tepat untuk dilakukan. 

Manfaat lain dari melakukan pemeriksaan kesehatan secara teratur yaitu:

  • Mengurangi risiko penyakit dan komplikasi suatu penyakit
  • Mendeteksi penyakit sejak dini dan mendapat pengobatan lebih cepat
  • Dokter dan tenaga medis memiliki waktu lebih banyak untuk menentukan pengobatan yang tepat
  • Kualitas hidup lebih baik
  • Biaya pengobatan dan perawatan lebih rendah
  • Lebih sadar akan kesehatan dengan menjalani hidup sehat yang lebih baik lagi

Apa saja layanan medical check up di Prodia Cirebon dan biayanya?

General medical check up atau di Prodia disebut dengan Panel Check Up Karyawan merupakan pemeriksaan kesehatan paling umum digunakan oleh calon karyawan, mahasiswa, atau untuk pembuatan visa. 

Panel pemeriksaan ini terbagi menjadi dua, yaitu untuk laki-laki dan perempuan, dengan jenis pemeriksaan yang tak jauh berbeda seperti:

  • Kolesterol total, LDL, dan HDL
  • GOT
  • GPT
  • Faeces rutin
  • HbsAg
  • Hematologi rutin
  • Glukosa
  • Tes kehamilan (bagi wanita)

Selain general medical check up, Prodia Cirebon juga memiliki Panel Check Up Anak untuk anak usia 0 bulan (bayi baru lahir) hingga 18 tahun (remaja). Tentunya jenis dan tujuan pemeriksaannya berbeda-beda. 

Misalnya, pemeriksaan yang dilakukan pada bayi baru lahir (layanan ProNBS) bertujuan untuk mengetahui apakah si kecil memiliki kelainan. Jika terdeteksi, dokter akan memberikan pengobatan sedini mungkin agar tumbuh kembang anak bisa tetap optimal. 

Sedangkan pemeriksaan kesehatan untuk remaja (usia 12-18 tahun)  bertujuan untuk mendeteksi penyakit anemia, infeksi saluran kemih (ISK), infeksi bakter pada saluran cerna, diabetes melitus, hipertensi, profil lemak, serta status nutrisi. Anak yang berisiko juga bisa mendapat tambahan pemeriksaan untuk tes fungsi hati, ginjal, dan infeksi virus hepatitis.

Prodia juga mempedulikan lansia di seluruh Indonesia dengan menghadirkan layanan medical check up khusus lansia, yang terbagi atas panel usila umum, panel demensia, dan panel osteoporosis. 

Adapun untuk kisaran biayanya yaitu:

  • Panel Welness Basic: Rp 2.283.000
  • Panel Wellness Medium: Rp 3.592.000
  • Panel Wellness Premium Pria: Rp 7.506.000
  • Panel Wellness Premium Wanita: Rp 8.239.000

Apakah periksa di Prodia Cirebon bisa pakai BPJS?

Sayangnya kegiatan medical check up bukanlah suatu kepentingan yang sangat mendesak sehingga biayanya tidak ditanggung atau dicover oleh BPJS, baik itu di Prodia Cirebon maupun fasilitas kesehatan lainnya. 

Tetapi, Prodia kerap memberikan potongan harga bahkan bekerja sama dengan instansi kesehatan lain atau BPJS dalam mengadakan layanan kesehatan gratis. Hal ini dilakukan Prodia untuk mendukung hidup sehat masyarakat Indonesia. 

CatatanUntuk melakukan pemeriksaan kesehatan di Prodia Cirebon, Anda bisa langsung mengunjungi faskes tersebut di Jalan RA. Kartini No. 32, Sukapura, Kejaksan, Cirebon. Prodia Cirebon membuka layanan setiap hari Senin – Jum’at pukul 06.00-17.00 WIB dan Sabtu pukul 06.00-15.00 WIB.